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我的女儿个子不怎么长高需要补冲什么营养吗

发布网友 发布时间:2024-10-22 19:38

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-11-20 07:58

遗传是主要的,如果想打破这个规律,那就要从小开始增加营养,锻炼最重要,我指的是腿部的运动,比如跳高很好.只要骨骼线还没有闭合就有希望.曾经有位运动员名字我忘了只有1.64米快不长了,但依照他教练的科学锻炼方法一年后长高了十几厘米.不要相信药物,那样会个子可能会提高,但骨骼的质量不好.

热心网友 时间:2024-11-20 07:59

哎哟 不用着急了因为小孩子是慢慢长的到13岁的时候就会发育长高的了 我小时候也长不高后来就长高了 也没补什么东东了 还有要看家长高不高了 没有必要担心的 营养品我看就不要过多了 多吃点鱼,蛋蔬菜就好了。 嘿嘿

热心网友 时间:2024-11-20 08:01

适当补充钙和维生素,保持充足的睡眠时间.合理的运动也有助于身体发育.

热心网友 时间:2024-11-20 07:59

阶段性的

热心网友 时间:2024-11-20 08:00

听说是钙

热心网友 时间:2024-11-20 07:59

营养不良
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