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请问白头发怎样吃黑芝麻和何首乌的呢?? 是煲来吃,还是冲水服? 希望...

发布网友 发布时间:2024-10-22 19:17

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3个回答

热心网友 时间:2024-10-22 19:57

何首乌分生的和熟的,生的吃了会拉肚子的,你买的时候记得要买熟何首乌!
芝麻的吃法很简单,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃,如果觉得难吃你可以少放些糖(最好是红塘).还可以撒在米饭上
何首乌你最好是在褒汤的时候放下去,汤煮好了后连汤带何首乌一起吃了,这个一星期一次就行了.你平时还可以用枸杞泡茶,也是不错的.
(转来的,希望对你有帮助)

热心网友 时间:2024-10-22 19:58

何首乌是用来煲汤的,和肉类一起煲

热心网友 时间:2024-10-22 20:01

吃的,但是不要吃的太多,只有吃20之10克就可以啦
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