发布网友 发布时间:2024-10-22 07:49
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热心网友 时间:2024-11-19 09:31
多吃汤类,吃煮的烂一点的食物,多吃几餐,因为容易消化吸收2 适量运动锻炼3 可以买点补血补气药品吃,如补血冲剂 阿胶等最重要的是要适度,以上三条都要适度就行,别过量,那么你会很快好起来的热心网友 时间:2024-11-19 09:37
多吃汤类,吃煮的烂一点的食物,多吃几餐,因为容易消化吸收2 适量运动锻炼3 可以买点补血补气药品吃,如补血冲剂 阿胶等最重要的是要适度,以上三条都要适度就行,别过量,那么你会很快好起来的