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腰怕凉怕冷是怎么回事

发布网友 发布时间:2024-10-22 10:58

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热心网友 时间:2024-11-07 20:35

腰部出现怕冷怕凉的情况,首先应该考虑可能是由于个人的体质比较差,或者是由于气血比较低,贫血,气虚,或者是由于肾阳虚,或者是由于长期保持一个姿势不动,下肢的血液循环比较差,从而导致了腰部出现怕冷的情况发生。
出现这种情况最主要的治疗方式是在于调养,日常生活中注意避免长时间的久站或者是久坐,避免长时间的保持一个姿势不动,尽量的让身体活动起来,身体活动起来了,有了热量自然不会出现怕冷的情况。还有就是日常生活中尽量的多吃一些肉类,注意腰背肌的功能锻炼,能够让阳气得到提升,就会缓解怕冷的症状出现。
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