...一到冬天手脚冰凉 手掌还容易出汗 请问有什么办法彻底治愈 我想彻底...
发布网友
发布时间:2024-10-22 12:49
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-11-10 02:06
冬天怕冷,手脚冰凉,这个是肾阳虚的表现,夏季易出汗,这个也是由于肾阳虚或是脾虚所致,这种情况下,建议:
1、冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉,羊肉和鸽肾,鸟蛋,鱼类的食物;
2、夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物,比如可以多吃点淮山煲汤,如可以去菜场买点新鲜的生淮山,买一对猪蹄,混入冷水中先大火烧开后,再用小火慢煲一个小时至两个小时,然后吃肉喝汤,还可以多吃点坚果类的食物如花生,核桃等,平时注意多喝水,及时补充水分。