一天的第一杯水,你们是什么时间喝的?

发布网友发布时间：2024-10-22 09:16

共5个回答

热心网友时间：2024-10-22 09:43

早上起来，一般都会口干舌燥，这个时候肯定想喝水啊，一杯水喝下去满血复活。作为无业游民的我，到头继续睡觉。

热心网友时间：2024-10-22 09:41

7点起床就立马喝水，以前也没这个习惯，看养生讲的，早起喝水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

热心网友时间：2024-10-22 09:38

7点起床后，就会喝水。说是可以刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。

热心网友时间：2024-10-22 09:38

刚起床一杯凉白开1000ml的那种（我自己感觉这样我就可以多嘘嘘点）

热心网友时间：2024-10-22 09:40

睡醒第一件事就是喝一大杯水，补充水分。人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。

热心网友时间：2024-10-22 09:45

刚起床一杯凉白开1000ml的那种（我自己感觉这样我就可以多嘘嘘点）

热心网友时间：2024-10-22 09:38

热心网友时间：2024-10-22 09:37

7点起床后，就会喝水。说是可以刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。

热心网友时间：2024-10-22 09:40

热心网友时间：2024-10-22 09:37

早上起来，一般都会口干舌燥，这个时候肯定想喝水啊，一杯水喝下去满血复活。作为无业游民的我，到头继续睡觉。