发布网友 发布时间:2024-10-22 01:12
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热心网友 时间:2024-11-06 15:36
立正,这项看似简单的军事动作,其实蕴含着严谨的要领。首先,双脚脚跟紧贴并齐,脚尖向外张开约60度,小腿挺直,小腹微收,形成稳固的支撑。头部要抬起,保持自然的挺胸,目光注视前方,肩部平直且稍向后微张。双臂自然下垂,手指并拢微屈,拇指尖轻触食指第二节,中指则沿裤缝线对齐。在立正的过程中,上身要挺直,颈部也要保持笔直,口部微收,避免说话。立正不仅是军人的基本姿态,更是一种精神风貌的体现。它要求精神饱满,姿态端正,着装整洁。执行时,要做到“三挺”(挺胸、挺颈、挺腰)、“三收”(收腹、收臀、收下巴)、“一睁”(眼睛自然睁大,集中注意力)、“一顶”(头顶正中)、“一平”(肩平)、“一正”(全身姿势正直)。这些要领源于网络,也适用于网络空间,原作者的版权不容忽视。