便秘了还能吃巧克力吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 19:20

共5个回答

热心网友时间：2022-07-01 04:32

便秘患者是不适合吃巧克力的。

巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘。现代医学认为，巧克力富含脂质，过多摄入会使体内脂质代谢紊乱，使肥胖者更加肥胖，还可能加剧便秘。

扩展资料；

吃黑巧克力的好处：

1、吃黑巧克力控制血压。黑巧克力对血压的帮助来自它的高黄烷醇含量，黄烷醇会促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认。目前科学家正研究黑巧克力是否也能预防肝脏损伤。

2、吃黑巧克力对心脏有利。保护心脏的方法有很多，其中多吃纯黑巧克力就是一种不错的方法，这是由于在纯黑巧克力中富含黄酮类物质，这种营养物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。

3、吃黑巧克力减肥。可可占70%以上的黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，可有助于新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。

参考资料来源；人民网-巧克力不等于黑巧克力吃黑巧克力的六大好处

参考资料来源；百度百科-巧克力

热心网友时间：2022-07-01 04:33

秘不可以吃巧克力，因为巧克力含有的蛋白质较少。据分析，巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质，便秘者万万不可忽视。多吃水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物，使用肠道益生菌或者是乳酸菌饮品，比如lifespace益生菌

热心网友时间：2022-07-01 04:33

life space的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内*物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。

热心网友时间：2022-07-01 04:34

便秘者不易吃巧克力，巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质，便秘者万万不可忽视。

热心网友时间：2022-07-01 04:35

最好不要吃，因为巧克力含有大量的热量，没有相应的运动量，很容易上火，在肚子里让大便形成硬头，需造成便秘。便秘。因生活习惯，饮食不规律引起的，吃细粮引起的，细粮产生大量的热量，容易发胖，所以多吃粗粮多吃蔬菜，每日吃点香蕉，香蕉据说能让人心情好点，也可吃点芝麻，润肠。也要适量的运动。肠清茶，碧生源，临时的便秘可以考虑这个方法。如果是长期就不适用了。不管是急性还是长期便秘，都可以考虑自己在家能过腔门洗肠可解决。