14岁的女生155怎样长高

发布网友发布时间：2022-05-07 19:10

共3个回答

热心网友时间：2022-07-01 03:51

这个很简单。14岁还是会高的年纪。
第一。当然是要多睡咯。我的身高几乎都是睡出来的。晚上是长身体的时候。现在有些女生之所以不会高除去遗传问题。晚上经常熬夜玩手机。
第二。也是吃啦。就是健康饮食咯。饿就吃。就是不要吃一些垃圾食品。可以吃。就是不可以当主餐吃。也不要等到要吃饭前吃。会吃不下饭。还有牛奶。就是早上喝咯。一天一瓶吧。以前我老妈都是一箱一箱的买。对于吃完肚子不舒服的。建议和半瓶，可以早上和一点。放冰箱。下午在喝点。
第三。运动哦。就算是出去走走也好。。，还有练韧性。可以在家原地踏步。热身后在练不然会拉伤。然后在去跑步。这样腿才好看。不然会变粗然后在去跑步，懒的话走走就行。跑步就不要太过了。慢跑就可以。回来在拉拉筋。这是不会腿变粗的秘诀哦。你看NBA职业篮球的。他们的腿一般都不出。弹跳很好的。都得练韧性。麦迪腿就很小。。扯远了好像。就是这样。

这个我回答过这种问题就复制过来了。太懒是这样。。追问其实我也不是真想问这个问题、就看你太懒、给你好了

追答好吧。你想问啥就问呗。。吃饭去。

热心网友时间：2022-07-01 03:52

你好，我来帮你解答吧

热心网友时间：2022-07-01 03:52

14岁15.5差不多，14-17岁还有3年继续长，应该能到1.65以上，女孩子1.65-1.69都属于正常,放心了你的这种属于可以了追问忘了说、我生理期来了哎