怀孕胃难受怎么缓解

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热心网友时间：19小时前

怀孕胃难受主要是通过饮食调节来进行缓解，怀孕胃难受主要是因为妊娠晚期，子宫增大，腹腔的空间减少，胃肠蠕动减慢，导致了胃肠排空延缓，出现胃胀、嗳气、反酸、便秘等不适。也可能是因为孕妇身体里面的绒毛膜促性腺激素变得增多，胃酸分泌比较少，所以胃部食物消化速度变得比较缓慢，容易出现头晕、食欲下降、身体没有力气等症状，尤其早上起来容易出现恶心、呕吐反应。
对于这种情况，一般不需要特殊处理，到了12周以后，身体里面的绒毛膜促性腺激素下降，这种症状就会消失，食欲也会慢慢提升。如果仍然有胃不舒服的症状，应该注意饮食正确，吃些清淡的饮食以及容易消化的食物。还应该多吃一些含有丰富维生素的蔬菜和水果，少吃一些油腻、辛辣的食物，最好是多食用一些水分以及牛奶，饮食上以少吃多餐为主，每餐不要吃得过饱。