发布网友 发布时间:12小时前
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热心网友 时间:11小时前
近几年来发现,青少年近视眼发病率越来越高,而且有低龄化的趋势。目前普遍认为与青少年儿童过早的接触电子产品,缺乏必要的户外运动,或者是学习负担压力较大有关。户外运动对预防孩子近视度数加深有很大的帮助,因为户外运动时接受紫外线的照射,可以刺激人体产生多巴胺,能够增强眼轴的韧性,防止眼轴拉长。同时,在户外不断的看远可以有效的放松睫状肌,减弱睫状肌痉挛状态。所以孩子出生以后就要注意养成良好的用眼习惯,增加户外运动,每天保证两小时,尽量远离电子产品。