掌握“交而不泄”、“弱入强出”的人都有这样的感觉...
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发布时间：2024-12-16 21:11
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时间：2024-12-16 22:56
房事生活看似本能，实际上涉及复杂的规律与法则。古代房中秘笈《洞玄子》指出，房事与天地运行规律相似，有其固有的法则，遵守规律者可以颐养性命、延年益寿，忽略法则者则会伤神损寿。事实证明，房事不当可能带来负面后果，正如水既能载舟亦能覆舟。不懂规律、不遵循法则的人，难以控制房事生活带来的破坏性。
《生理学》揭示，随着年龄的增长，性激素和其他激素的合成与代谢减少，影响人的健康与衰老。中国古养生家在探索房事文化时发现，生殖系统的衰退比其他器官先期出现，这是为什么？现代科学对此未有定论，而古代养生家通过实践、总结，总结出了一系列有效的方法，如“保精、养精、固精”，通过导引、按摩、内丹等方术恢复和强健性功能，实现“顺行为俗，逆行为仙”的效果。
“逆行为仙”指的是通过交而不泄、多交少泄等方法，调动神经内分泌系统中的生殖系统潜能，实现性功能的恢复与强健，使其不易随年龄增长而衰退。掌握并实践这些方法的人，可以延缓生命曲线的下降，提高健康水平，增加寿命。
房事生活应遵循规律，理解并遵守其法则。正确对待，可以变房事“损寿为益寿”。古人强调，理解男女交合规律、避免伤害，掌握变损寿为益寿的房中之术，是延年益寿的最佳途径。做到“交而不泄”的人，能获得与泄精后的心理、生理状态截然相反的效果，保持精力充沛，甚至“返老还童”。
在房事活动中，应改变传统观念，学习“交而不泄”、“弱入强出”的方法。这种方法有助于保持身体势能，减少消耗，延长交合时间。同时，需要关注两个问题：一是改变不射精即视为目的的传统观念，否则会感到压抑；二是延长交合时间需注意保护双方健康，以女方满足为限，控制体力消耗。
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