缓解6岁宝宝严重便秘小妙招
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发布时间:2024-12-16 06:00
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热心网友
时间:2024-12-16 06:36
缓解6岁宝宝严重便秘的主要方式如下:
1、避免暴饮暴食:避免一次摄入大量油腻、不易消化的食物;
2、摄入蔬菜、水果:多摄入含纤维素丰富的蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗,这些蔬菜可以做成丁或者做成菜粥给宝宝食用,可以有效缓解便秘的情况。此外,也可以给宝宝多摄入含水分多的水果,如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨,可有效缓解严重便秘的情况;
3、适当按摩:顺时针按摩宝宝的小腹,每次按摩5-10分钟,每天按摩2-3次,可以有效促进肠道的蠕动,缓解便秘情况;
5、其他方式:使宝宝养成定时排便的习惯,但如果宝宝出现严重的便秘,如超过3天仍未排便,可临时给宝宝用小儿开塞露,缓解便秘的情况。