核桃吃多了有什么坏处对肠胃有没有什么影

发布网友发布时间：2022-04-21 14:36

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热心网友时间：2022-06-15 15:17

据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15.4%，含脂肪40%--63%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效 .但是也应该适当掌握食用量,否则物极必反.从中医理论的角度来说,它核桃仁性温，含多量油脂，不宜多食，否则易生热聚痰。凡痰内盛引起的痰黄、发热气喘、烦躁呕恶和阴虚火旺的吐血、鼻出血等均忌用。大便稀薄者也不宜用。

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核桃吃多了 有什么坏处 对肠胃有没有什么影

核桃吃多了有什么坏处对肠胃有没有什么影