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柚子里的白皮可以喝吗?有哪些好处吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 14:51

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3个回答

热心网友 时间:2023-11-12 22:05

柚子里边的白皮可以吃,可以直接用开水冲泡或煮水喝,煮的效果更好一点,还可以加一些冰糖或者是红枣一起煮,红枣有补气血、肠道通便以及排毒作用,一起煮有去火排毒、利尿通便的功效,柚子外面的那层薄皮要先从上面撕开,接着向两边剥就可以了。
柚子里面的白皮能吃吗

柚子里边的白皮就是白瓤,是可以吃的,有降血糖、血脂以及减肥、美肤养颜等功效,经常食用,还可以辅助治疗高血压、糖尿病、血管硬化等疾病,有道虾子柚皮的广东菜就是用柚子的白皮来作主食材,里面的白皮还可以泡水喝,有去火利尿的功效。
柚子虾皮的做法:柚子去除果肉和表皮,留下白皮,锅里放凉水,盐2勺,倒入白皮,大火煮3分钟,捞出过凉水,用力挤干水分,加大量白糖掩盖涩味,再重新烧煮,过凉水、挤压水分,白砂糖腌制,重复五次,将蒜瓣、干虾仁爆香,倒入白皮、耗油,翻炒30秒加高汤,接着加蚝油、冰糖、食盐,小火慢炖收汁45分钟,留汁勾芡翻炒虾子,撒在表面即可。

热心网友 时间:2023-11-12 22:06

可以吃的,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用

热心网友 时间:2023-11-12 22:06

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,并且柚子中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,那么柚子皮有什么功效与作用呢?柚子皮泡水喝呢?一起来揭晓吧。
柚子皮泡水喝的功效与作用
柚子皮性味辛、甘、苦、温,含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质,这些物质是黄酮类化合物,具有抗氧化活性。
这种抗氧化作用不仅可以直接清除自由基,避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化,减少自由基对血管壁的破坏,比如活性成分柚皮苷。
此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合,亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏,可改善血脂代谢,降低血胆固醇含量,比如活性成分芦丁。
在体内它们可降低毛细血管脆性,改善微循环,调节血脂,血液黏稠度下降了,血栓不易形成,可预防中风等急性发作。
柚子皮的功效与作用
1、美容,将柚子皮的里面直接贴在脸上就可以去处皱纹。
2、洗干净后泡水喝,可以去火。
原文:奇丽女性网
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3、放在卫生间或冰箱里除去异味。
4、煎水泡手,这样就不会长冻疮了。
5、可以炖肉,鸡等,清香。
6、除臭,将柚子皮切成小块,放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。
7、去污,将柚子皮放入水中煮约30分钟,将煮好的柚皮水,一边倒入排水孔,一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。
8、止咳、助消化,将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用。
9、缓解头痛,晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,再用水冲净即可。
柚子皮泡水喝的意见建议:柚子皮的青*表皮味道苦涩,建议削去,将皮中的白色绵软部分切成1厘米见方的小丁,每次放15~20个柚子皮丁在晾至70摄氏度左右的水中浸泡10分钟,饮水即可
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