减肥期间可以吃酸辣粉和红薯粉吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 14:51

共5个回答

热心网友时间：2023-07-01 23:51

减肥还是尽量少吃这种淀粉含量很高的食物，这种食物都是高热量的，对身体健康有帮助，但是对减肥不利，建议多吃淀粉含量少的食物，草酸少的也可以多吃

热心网友时间：2023-07-01 23:52

不能吃红薯粉，可以吃炒豆粉和酸辣粉，因为红薯粉含有淀粉，淀粉成分是碳水化合物，热量高

热心网友时间：2023-07-01 23:52

减肥期间，炒豆粉酸辣粉等这些食物是可以食用的，正常吃即可。减肥主要是要通过增加运动，合理饮食来达到目标的。

热心网友时间：2023-07-01 23:53

可以适量的少吃点，酸辣粉虽然主要成分是蛋白质粉红薯但是不过量饮食的话不会对胖瘦有太过明显的影响，减肥主要还是要靠规律的饮食起居与运动最好。

热心网友时间：2023-07-01 23:53

这样的东西基本上不要吃，偶尔可以吃一次，因为在减肥期间，这样的东西就是加重负担，而且里面的油脂含量也是非常高的。所以减肥期间一定要管住自己的嘴，多运动就可以减肥成功。