怎样睡觉能锻炼右脑,左侧睡还是右侧睡

发布网友发布时间：2022-05-11 19:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 14:44

睡眠好像不可以用来锻炼右脑，睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时人脑只是换了一个工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复。

怎么锻炼右脑的思维：
右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良*，是开发右脑的有效方法。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/17719577.html?si=1

热心网友时间：2023-10-17 14:44

二楼说法不对。心脏有胸腔保护，压迫心脏之说纯属空穴来风——那估计只有有严重心脏病的才可能。
至于睡觉锻炼右脑更是没有的事。右脑发达那是人家天赋，你想学也学不来。

热心网友时间：2023-10-17 14:45

我只知道左侧睡会压迫心脏,造成心脏负担很大,不利于血液循环!同时有些内脏也会被压迫!所以睡右侧比较好吧!

热心网友时间：2023-10-17 14:45

和睡觉没什么关联，，
如果你想锻炼左脑就就多用用右手，右脑反之

热心网友时间：2023-10-17 14:46

记忆时多用右脑，能锻炼右脑，提高记忆力