我高度近视，有1400度。平时应该注意什么才对视力好。有没有具体的建议。

发布网友发布时间：2022-05-11 07:08

共4个回答

热心网友时间：2023-10-07 15:12

平时应注意以下事项：
（1）应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。
（2）避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离。
（3）应避免重体力劳动及用眼过多的工作。
（4）少食辛辣，忌烟酒，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
（5）近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
（6）定期进行眼科检查。
（7）配合口服乐睛叶黄素，从根本上补充眼部营养，达到控制或者预防眼底病变的目的。

热心网友时间：2023-10-07 15:12

至少一年检查一次眼底情况。

半年做一次视力复查，看光度变化。

减少高强度用眼，剧烈运动，饮食少辛辣。

补充眼底营养。

------领军眼镜

热心网友时间：2023-10-07 15:13

对于重度近视眼有以下几点建议：1.不要剧烈运动，剧烈运动很容易造成视网膜脱落；2.少接触电子产品，每天累积接触电子产品时间不超过两个小时；3.多补充含叶黄素多的新鲜蔬菜和水果，例如玉米胡萝卜等，叶黄素可以起到缓解视疲劳、营养黄斑区的作用。

热心网友时间：2023-10-07 15:13

你这么高度数只能作 ICL眼内镜手术，术后视力可以恢复到术前戴眼镜时蕞佳矫正视力，费用每个地方都是不同的呢。个人觉得重庆普瑞眼科收费很合理的。