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一天吃多种水果好不好

发布网友 发布时间:2022-05-11 07:43

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-09 00:03

可以呀!一天一个果,医生不找我;一天两个果,疾病绕道过!每天吃1---2斤水果对身体很有好处的!你可以搭配、交叉、分别吃不同的水果!祝你一切顺安!

热心网友 时间:2023-10-09 00:03

没什么不好的
只要不影响正常吃饭
也就是摄入能量就可以
水果中 热量 蛋白质含量偏低
如果吃太多水果, 影响吃饭, 就会出问题。

所以 不是种类的问题,而是数量的问题。
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