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高考怎样提升孩子记忆力?

发布网友 发布时间:2022-05-11 19:54

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-25 07:02

如何增强孩子记忆力
明确目的,才能有意识的记忆。我们可能都有这样的一种感觉,如果自己想记住某些东西,首先要把注意力放在它上面。这对我们的孩子来说是同样的道理。孩子是否有明确记忆目的?父母是否常提醒孩子有意记忆,对记忆效果和记忆力的提高影响很大。所以在平时的日常生活中,父母可以经常主动的向孩子提出记忆的任务和要求。
要让孩子在游戏玩耍中去记忆。不要让孩子的记忆枯燥无味,最好要让他的记忆行为发生在最开心的时候,最放松的时候。也可以说是在玩中学玩中记,而不是单调的强制性的记忆。比如有一种买东西的游戏,就很能训练孩子的记忆力。我们可以在家里模拟开一个小超市,然后让孩子去这个超市里买些东西,并同时给他一些纸条当钱。就这样通过模拟性的买卖行为,孩子就会很快,记住很多物品的名字,甚至连钱的使用方式也能够产生很深的记忆。
要让孩子多个感官配合,一起来提高记忆效果。心理学家,有实验证明单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉系的效果为70%,如果把视觉听觉和语言活动协同进行的话,记忆效果则高达86%以上。因此我们如果想让孩子记住一些东西,培养他的记忆力,应该发动孩子的眼、耳、口、手、脑等各种感官同时参与进去,这样的情况下,记忆的效果才是最好的。
还要让孩子对记忆产生兴趣。所以有一个大诗人说过,哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。可以说兴趣就是最好的老师。你在平时孩子的日常生活中就会发现,一旦他对哪些东西感兴趣,就会非常集中注意力,有时候甚至会忘掉身边的一切,忘情投入。而且培养孩子的兴趣,能使识记材料变得非常有趣味,是增强记忆力的关键环节。
有什么办法能够提高记忆力
识记与回忆结合
经过实验研究发现,回忆的次数越多,大脑记忆就越牢固。而识记的次数与回忆的次数之比为2:8时,效果是最好的。
以往我们都是一个一个记下来,然后再回忆,甚至有的时候都不回忆,这样我们就可能前功尽弃啦。
所以我们最好用心看过一遍之后,再在脑子里回荡一遍,如果回忆的完整,就继续回忆四遍。这当中,如果你不能完整的回忆的话,那么请你再回过头去仔细识记,重复之前的步骤。
其中,这中间的回忆,可以运用上一篇文章中所提到的费曼学习法,这样效果更佳哦~
真正的记忆术就是注意力
集中注意力,能使大脑最敏锐、最准确、最清晰地记忆被注意的知识和经验。93高考网小编曾经听自己的老师说过,毛*在青年的时候喜欢在嘈杂的人群中看书,其目的就是为了提高自己的注意力。
在我们现实生活中,干扰我们注意力的因素有很多,比如说我们的一些杂念、饮食*失控、其他噪音和琐碎的事情。
所以,我们平时也要学会如何集中自己的注意力,比如说去学习氛围很好的图书馆、注意文理交替和减少自己学习的疲倦感和厌烦感、把学习的时间分散,不要长时间的只学习,这样会让自己的效率越来越低。
分类记忆
分类就是依据事物的某些内在联系或某些外部特征,把杂乱无序的事物重新组合成不同层次的类别的过程。
通过分类,可以帮助我们学到的分散的知识更加集中,零碎的知识逐渐组合成系统,变得更有调理更有依据,这样就便于记忆啦。

热心网友 时间:2023-10-25 07:03

1.平常可以多吃核桃、豆类、蛋类食物,这些食物中含有的一些成分会对神经有益,另外含铁丰富的食物可以增强大脑供氧,也可以起到提高增强记忆力的作用。
2.生活中要注意不要过度用脑,保持健康的饮食习惯和规律的作息,这样良好的精神状态会提高记忆力。

热心网友 时间:2023-10-25 07:03

要想提升孩子记忆力,可以劳逸结合,找一些简单方法帮助记忆。追问高考生记忆力要想提高的话,可以通过合理的膳食、以及规律的生活节奏,平时做到早睡早起。还可以吃一些坚果比如说核桃,这些坚果能够为大脑提供充足的蛋白质。尤其是用脑过多的时候多吃一些坚果类食品,促进大脑营养物质的运用,对学生的记忆力增强十分有帮助。还可以吃英泰含片,是改善记忆力的保健食品。

热心网友 时间:2023-10-25 07:04

我记得还有一个潼关努力训练,强化就可以。
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