发布网友 发布时间:2022-05-11 15:53
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-29 17:40
这种属于油性发质。 油性头发也称"油发",头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。
改善的主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E,酵母片和少吃高脂肪食物。
【与此同时,应忌食】
1.猪油
2.奶油食品
3.肥肉
4.太咸的食物
5.过甜的食物
6.高胆固醇食品,如动物内脏
7.忌食油炸、烧烤食品
8.忌食热量高的食品,如薯片等
9.腌制食品
10.辛辣食物
【油性发质的护理要决】
a.时常洗发、清洁头皮油脂、污垢;
b.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;
c.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上;
d.不要经常用发梳擦头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。[3]
e.有必要时,每12小时洗一次头
日常护理
1.头发油腻的最好少吃带油带辣的食物,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌;
2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。
3.注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。
4.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;
5.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
附加医生建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温30度到40度左右,不要过冷或过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯,不要挑食。避免压力过大。
热心网友 时间:2023-07-29 17:40
您好!热心网友 时间:2023-07-29 17:41
头发总爱出油是怎么回事?