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怎样做虫草红枣枸杞汤吗

发布网友 发布时间:2022-05-11 21:23

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热心网友 时间:2023-10-21 01:53

如果是这三种的话更像是营养茶。

可以先把适量枸杞和3-4个红枣放到壶中煮,煮开后关火再加入冬虫夏草。
或者放凉到55-65℃再入虫草最佳。
因为冬虫夏草里的营养物质不耐高温,所以不能在高温下长时间烹制。泡完的水喝完后要将冬虫夏草一起吃下。
如果要做虫草汤的话,可以先做汤,然后在出锅前5-10分钟放入虫草即可。
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