做了一个梦梦到一个人这个人我很熟悉的是我身边的朋友，但在梦里他给我的没有正面只有一个背影，他给了我

发布网友发布时间：2022-05-11 20:59

共2个回答

热心网友时间：2023-10-20 08:19

可能是平时工作或学习压力太大了
也有可能是睡前没有保持卧室适当的通风
建议平时多注意锻炼身体和休息
保持卧室适当的通风透气
空闲的时候可以出去旅旅游
体会下自然带来的清新和震撼
同时愉悦一下自己的心情
晚上睡前尽量不要去想别的事情
保持身心放松
可以选择喝一杯牛奶
起到安神的作用

热心网友时间：2023-10-20 08:20

别信梦

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