看到有人说坚持一周每餐只吃黄瓜和鸡蛋能减肥,这样吃对身体好吗

发布网友发布时间：2022-05-11 21:57

共3个回答

热心网友时间：2023-10-22 03:07

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法，一星期瘦了10斤，从118瘦到了108，现在已经好长时间了还是在100斤左右，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食，头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。最好多做做运动。但是不太好坚持，总是会感觉饿，为了减肥成功一定要有毅力。祝减你成功！

热心网友时间：2023-10-22 03:07

可以，减肥就是减脂肪追问会不会营养不良什么的

追答不会的

热心网友时间：2023-10-22 03:08

不好，弄不好会有大病光顾追问有这么严重啊

追答不是每个人都会，看运气了