苏打水配方
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发布时间：2022-04-21 18:39
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热心网友
时间：2022-05-22 05:44
二、苏打水是碳酸氢钠（NaHCO₃，俗称小苏打）的水溶液，也叫弱碱性水，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。
三、痛风是由于人体嘌呤代谢异常导致的尿酸升高，尿酸主要通过尿液排出体外，尿液中呈碱性有促进尿酸排泄的作用，而喝苏打水能够使尿液呈碱性，所以对痛风患者有一定的效果。
四、苏打水制作的原料：小苏打，水，只有这两种原料，越简单的保健效果其实越好，先取0.5克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，小苏打和水最大的比例是（3:500）然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后，将其摇晃均匀据可以喝了!
小苏打本身有点苦涩所以有些朋友不喜欢这样的味道，在口感上稍有欠缺我们建议可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。也可以调入一点的蜂蜜也可以冲淡苦涩的味道。还有在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。
五、苏打水是弱碱性水对于调节人体的酸碱度有很好的作用，在苏打水中含有碳酸氢钠元素以及多种微量元素等物质，夏季大量运动后流失的汗水中不仅仅是水也有大量的微量元素，所以夏季饮用苏打水要比矿泉水对人体更好，当然夏季运动完之后喝一点运动型饮料也是很不错的哦！
