想要忘记一件事情,怎么办才好?

发布网友 发布时间：2022-05-10 17:14

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热心网友 时间：2023-10-18 06:55

问题的根源就在于你想忘记它的同时，你正在想着它。所以，你如果去做起他的事情，根本不去想要不要忘记它，把所有的注意力都集中在其他的你正在全神贯注的事情上，并保持一个相当长的时间。自然，这件事就从你的头脑中淡出了。主观上无法转移自己的思维时，可以寻找一些客观上不得不让自己思维改变的事情。例如：你给员工开会，准备讲稿，然后发言，会后找员工谈话，，，。把自己安排的满满的，不给自己留下任何溜号和闲暇的时间和机会。如果喜欢，可以去蹦迪、游泳、结交朋友等等。但是期间不要去从事有危险的事情。一段时间后，就自然忘记了。

热心网友 时间：2023-10-18 06:55

有个故事或许你听过： 一位天神来到一个村庄，许下承诺，只要哪个人不要去想西边山上的那只猴子，那人将会得到他所想要的一切。于是，一群村民，使劲的让自己不去想西边山上的那只猴子，“不要想西边山上的猴子，不要想西边山上的猴子”。但越是如此，越是无法忘掉。结果可想而知，没人达成心愿。 忘记一件事情，除了失去记忆，时间的冲淡，还有什么方法。失去记忆，而且仅仅失去这个你希望的记忆，在现在科技情况来说，还无法让它成为可能。再者就是时间冲淡，研究记忆的专家学者（好像是弗洛伊德）说过，那些痛苦的开心的记忆是最深刻的，而痛苦记忆最难忘记度是排在第一的。 一个故事，赞成你的观点，有的事情无须刻意的去忘记，越如此越是难以达成，越让人心力憔悴。第二个观点，记忆为何，一件事情已经发生，记忆已经存在，无法改变，就不要再去多想。

热心网友 时间：2023-10-18 06:56

其实忘记一件事并不难，之所以难以忘记，是因为你老和自己说要忘记。一遍遍的“要忘记”其实提醒了你要记得。对待一件事或一个人最残忍的方法不是忘记而是漠不关心。如果真的想忘记的话，那就顺其自然好了。

热心网友 时间：2023-10-18 06:56

想要忘记一件事情，那就需要你愿意舍弃！想要记住一件事很容易，想要忘记却很难，其实在于你的心，朋友，把不愉快的事统统抛在脑后，愿你保留最真的自己，祝你幸福快乐！