发布网友 发布时间:2022-05-10 10:42
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热心网友 时间:2023-10-05 12:12
以时间为单位的卡种:月卡,季卡,半年卡,年卡,两年卡等,还有以数量为单位的:计次卡。还会有:商务卡,情侣卡的多人卡种。不同人群会有一些特殊卡比如:学生卡,教师卡等。还有有分时间段的卡,这种卡规定了你的锻炼时间叫做时段卡!追答一般的年卡800到1200左右,,, 好的3000+ 现在有月卡服务的健身房不多了吧,, 个人认为:如果经济条件不是非常好就自己在家练吧,去健身房不请教练和在家练区别也不大,, 找一些比较有经验的人探讨一下,学习一下标准动作,自己结合自身拟定个计划,效果也不错,, 至于器材,眼光放长一点,自己狠狠心买一套, 哑铃:(去便宜体育器材买,讲讲价150左右)一对. 杠铃,杠铃架:我不太清楚价钱,而且占地比较大,保守估计要400左右.(可由哑铃代替,但卧推是健身之王,有条件一定要买,,) 跑步机:汇翔的便宜,质量也可以,人和的稍贵,但性价比极高.1500+ 一共2000多块,, 健身在于坚持,一个月的效果不会很明显,但一年下来,会有翻天覆地的变化,,
热心网友 时间:2023-10-05 12:13
一般健身房收费分为一般的年费和私教费用。一般锻炼年卡就足够,如果有特殊需要,私教费用会更贵些。热心网友 时间:2023-10-05 12:13
有些是按年收费的,像1年1万多,也有按月收费的,一个月几千,但都挺贵的,没有按天算的热心网友 时间:2023-10-05 12:14
健身房是收费分为年费和私教费用。一般锻炼年卡就足够,你还要选 性价比高的,器械要全,氛围要好,离家近的好大大,当然最好还有人陪着一起,我是陪我在 小世界上 交的女朋友一起去家附近的练。