蔚尘的名词解释?
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发布时间：2022-05-10 10:56
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时间：2023-10-07 00:02
1、有氧适能：是指人体摄取、运输和利用氧的能力，又称心肺适能。它是实现有氧工作的基础，又称有氧工作能力。
2、肺活量： 最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量。它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。
3、运动后蛋白尿：健康人运动后出现的一过性或暂时性的蛋白尿为运动后蛋白尿。
4、肌肉力量： 机体神经系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
5、最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量
6、心动周期：心脏每收缩和舒张一次称为心动周期，其长短取决于心率。
7、碱储备：通常以每100ml血浆的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。
8、青春性高血压：青春发育期后，心脏发育速度加快，血管发育处于相对落后状态，加之内分泌功能的影响，血压明显升高，一些人甚至出现暂时偏高现象，称之为......
9、运动处方：根据参加活动者的年龄、性别、健康状况和体适能水平以处方的形式确定其运动目的、运动形式、运动强度、运动时间和注意事项的系统化、个性化的运动方案。
10、运动后过量氧耗：运动后恢复期内，为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后是处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧气量
11、超量恢复：在运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称之为.........
12、准备活动：是指在正式训练和比赛前为提高身体机能而进行的有组织、有目的、专门的身体练习。
13、真稳定状态：在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后，机体所需要的氧可以得到满足，即吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称之为........
14、乳酸阈：在递增负荷运动中,运动强度小时,血乳酸浓度与安静值接近,随着运动强度的增加,乳酸浓度逐渐增加，当运动强度超过某一负荷时乳酸浓度急剧上升的开始点称之为.....
15、解剖无效腔:在呼吸过程中,每次吸入的气体中,留在呼吸性细支气管以上呼吸道内的气体是不能进行交换的,这一部分空腔为.......
