拿横拍打乒乓球，发球和打球都感觉很无力一样，请问有没有什么办法可以加快打球的力度和速度，并且不让球

发布网友发布时间：2022-05-10 10:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-03 07:08

加快打球的力度和速度包括很多因素，合理的站位、快速的收前臂、适度的运用手腕等，建议你找个教练指导一下正确的动作然后自己找别人多练习一下就可以了，不建议自己看视频因为很多时候自己感觉对了但是其实离实际的运用并不是对的

热心网友时间：2023-10-03 07:09

正确的姿势，挥拍动作，合理的站位、步伐及脚步移动，
腰腿力量，带动上肢、大臂，再快速的收前臂，适度的运用手腕抖动力量……

整个击打乒乓球的动作，得一气呵成……多练、勤练习、熟能生巧……
这样，打球的力度和速度，才能得心应手

热心网友时间：2023-10-03 07:09

多切球