吃钙片有助于长高吗???

发布网友发布时间：2022-05-10 11:12

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 17:49

钙有助于骨骼生长，如果是因为缺钙而长不高那么适当的补充些钙是可以促进长高的，但是不是说吃了钙片就一定会长高，有的人长不高跟是否缺钙没有多大关系，这个就因人而异了。不过平时吃一些钙片对骨骼有好处，加强锻炼，打篮球有助于长个。

热心网友时间：2023-10-08 17:49

有，但什么都是适量的，身高主要跟遗传跟后天的运动有关系，打篮球，羽毛球，踢毽子，这些都有助于增高

热心网友时间：2023-10-08 17:50

这个东西少吃，他是增强骨骼的，至于增高呵呵没那么明显，

热心网友时间：2023-10-08 17:50

是的。吃钙片有助于长高。只是效果不是很明显。想要长高的话，还不如多喝骨头汤。还有要多运动。保证足够的睡眠