如何转笔?

发布网友发布时间：2022-05-10 11:22

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热心网友时间：2023-10-08 19:58

三指可以说和二指小指是粘得最紧的好兄弟，大多数人的三指不能独立开来活动，受到二指和小指的约束，常常会不由自主得带动二指和小指活动，所以，要克服这个缺点，用手摁住二指和小指，三指向手掌内弯曲，一般一俩天就能习惯这动作了，就可以脱离另一只手的协助做出下图动作。

三指用力向内压，二指和小指靠在一起，用于后面夹住笔用，如图

二指相对与三指，独立活动能力强多了，所以大多数人不许练就会了，会就练习一指和三指靠在一起的动作，这对大多数人来说都不是问题，如图

END

步骤

将笔用三指轻轻夹住，三指向下压，小指向上支持，笔头用虎口钩住，此时受力平衡，如图

由步骤一的动作，将大指稍稍移开，笔头脱离虎口，此时小指向上支持的力与三指下压的力起了作用，小指不由得向上，此时二指迎过来夹住笔，笔头因为惯性绕这二指和小指夹住的点旋转，绕过三指，三指回到原来的位置，二指和三指夹住笔，小指回归，如图

二指和三指间也是同样的道理，练习时先用虎口托住再放，以为二指活动能力较好，所以不需过于弯曲，同理，二指向下的力，三指向上的力，如图

由步骤三接下，笔头脱离虎口后绕过二指，用二指和一指夹住笔，如图连贯动作：

介绍：

转笔是一项用不同的方法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，是一种小众文化。可由多个不同的招式组合而成。如今，全世界有超过30个国家有自己的转笔组织，在全球化的背景下，转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。世界上很多地方的学生都爱好转笔。

脑科学教育顾问周家仪指出，人的小脑负责身体平衡及感官协调，经常玩转笔可训练手、眼及小脑。小脑活动同时，也会刺激大脑的神经细胞，长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。