孩子吃芋头好不好

发布网友发布时间：2022-05-10 15:34

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热心网友时间：2023-10-13 21:35

芋头里面是含有大量的淀粉成分的，如果说宝宝年龄是非常小的，或者是刚出生后没有多久的宝宝，不建议宝宝服用的。年龄太小的宝宝吃芋头的话，是非常容易造成孩子消化不良，甚至是腹泻，毕竟宝宝才刚出生，身体的器官都没有完全发育好，包括孩子的肠胃，所以还不能吃这些食物。
想要让孩子吃芋头的话，得要12个月左右的时间。当孩子到了一周岁之后，肠胃功能已经成熟的差不多了，也是可以足够消化芋头的，不过也不能给孩子吃太多芋头，吃得太多的话也会同样引起消化不良。
家长们在给孩子做芋头的时候一定要注意了，一定要把芋头煮熟，如果芋头没有完全煮熟就直接给孩子服用的话是非常危险的。因为没有煮熟的芋头里面是有一些毒素成分的，所以如果决定给孩子吃芋头的时候，一定要先将芋头完全煮熟了再给孩子吃，这样才安全。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。