香蕉吃多啦会拉肚子吗拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2022-05-10 15:37

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热心网友时间：2023-10-13 23:29

米的不同功效大葱的葱绿营养价值高各种醒酒饮料的功用 3步让烦人的眼袋消失豆制品可使皮肤保持弹性冷饮容易导致的牙齿疾病夏季乘凉最忌讳的地方 MM的肌肤美容护理宅女们的瘦身法则如何保持T区整洁美白凡是食物都不能吃太多。香蕉固然可以止便秘，但是针对长期胃肠功能失调性瘩病患则必须要慎食。切勿因为想要解便就暴食香蕉。否则会有更大的问题。香蕉加牛奶以果菜汁机打成浓汁的效果会比较好。建议多增加膳食的纤维，EX:糙米的外层含丰富的纤维素，是白米的六倍，有助促进肠道蠕动，也可有效预防便秘。平日饮食时注意蔬果的综合摄取，而且要饮食均衡，不可因为减肥完全拒绝油脂，有案例报导减肥太过，食入高纤食物，但却没有油脂成份，也会造成便秘。并且要培养多喝水的习惯，这才是比较健康的。若你真的很不舒服，请不要自己乱搞。建议去看医生。我在生态保育吧的三篇文章可给你做为参考，但无论如何，请以医生的指示为优先。若以生活作息的调整仍无法纾解问题则必须一定要就医 ~�0�8�0�5 $�0�2§www.5h5j.com$N�0�0wí �0�6�0�9 ~�0�8�0�5 $�0�2§www.5h5j.com$N�0�0wí �0�6�0�9

热心网友时间：2023-10-13 23:29

如果肠胃不好的人空腹吃香蕉是会拉肚子的