裸睡对身体健康吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 14:42

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 04:32

裸睡相对是对身体有益的、裸睡时、人体肌肉与皮肤处于放松的状态、通过裸睡缓解白天肌肉紧张、让皮肤代谢通道保持畅通状态、以此促进血液循环，减压、
裸睡能让皮肤更好地感知环境的温度、进而调节人体体温、让睡眠节律更正常、能提高睡眠质量、
裸睡还能减少内衣束缚、能够让人体器官在睡眠时更加透气舒适、更加放松、自然、所以，如果想睡眠质量得更高、来试试裸睡吧、

热心网友时间：2023-10-12 04:33

前提是卧室干净卫生，对身体有好处，如果不讲卫生那必定没啥好处，还有就是裸睡需要勤换被褥

热心网友时间：2023-10-12 04:33

很健康！！！！

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