发布网友 发布时间:2022-05-10 09:51
共5个回答
热心网友 时间:2024-02-06 15:13
一、不要在疲惫不堪的时候学习
对于高中生来说,刚经历过一整天的学习,下了夜自修回家之后已经是精疲力竭了,然后吃点夜宵再去进行一些学习,往往是没法看进去书的,这个时候的学习效果是最差的,也是最难坚持的时候。
当你觉得自己很累的时候,你可以先洗一个热水澡,冲去一整天的疲惫,然后再吃一点水果,不要吃太过油腻的夜宵,补充一些水分就好。
一个热水澡和一小盘水果,就可以让你有一个完美的缓冲,有一个比较好的精神来抓紧这睡前的几小时时间的学习。

二、偶尔换不同的学习环境
长时间在同一个环境学习会让你产生强烈的单调感和厌倦感,渐渐你就会在不知不觉中因为对环境的厌倦进而对学习产生厌倦。
在这个时候,你不妨可以试试偶尔换一换学习的环境,去到一个完全不同的时间段,完全不同的房间进行学习,都会给你一个新鲜感,这种新鲜感会给你更多学习的动力,自然也就能坚持下来。

三、画一张思维导图
在你学不下去的时候,你可以暂停一会手头的学习,不要再强迫自己去低效率地学习。
找一张纸和一支笔,将你今天一天内学习的内容和知识点都通过回想去勾勒出来,一个一个的知识点从点到线到网,成为一张思维导图。
在进行这个环节的时候,你不能去翻看自己的笔记,如果你画出来的这张思维导图很饱满,并且能够跟之前记下的笔记有着一个呼应,那么你今天的学习就是有着收获的。
通过画这张思维导图的时间,来给自己紧绷的神经一个放松,给自己一个缓冲,可以让自己在接下来的时候更加投入更加高效地进行学习。

四、找到一个让自己坚持的理由
其实很多时候,坚持不了并不是方法的问题,也不是时间管理的问题,而是心的问题。
内心始终有着一个让自己坚守的信念,有一个让自己坚持的理由,这其实是学习最重要的一件事。每个人学习都有着自己的理由,可能是为了自己,可能是为了父母,你需要找到自己内心深处的那一颗沉睡的星,让它闪耀起来,照亮你前行的道路。
一定找到一个让自己坚持的理由,不止是对学习,更是对生活。

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高考是一个战场,只有坚持到最后的士兵,才能站在胜利的彼岸,你是在和自己战斗。
学与不学,在一念之间;坚持与放弃,也在一念之间。

希望你能在这一念之间战胜自己,加油!
热心网友 时间:2024-02-06 15:13
其实这个阶段学习压力本来就很大,时间安排也是很紧张的所以烦躁还是很正常的,要学会适时去调适自己的情绪和学习状态,放假了就好好休息放松,该学习的时候不要松懈。热心网友 时间:2024-02-06 15:13
长时间做一件事肯定烦躁,抽点时间放松一下,找点自己感兴趣的事做一做,不要占用太多时间就行。另外一定要坚持学习,好好学习,我认识的人里没有一个因为学习而后悔的,包括我自己,最后高考一定要选好专业热心网友 时间:2024-02-06 15:14
如果学习坚持不下去,你就看看是父母的工作有多辛苦,想想你父母是不是想你以后变得更好热心网友 时间:2024-02-06 15:15
没有坚持不下去的,