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用什么办法戒掉手淫呢?
发布网友
发布时间:2022-05-10 12:24
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热心网友
时间:2023-10-09 12:33
多运动..找个同性的朋友一起出去多逛逛街啊什么的也可以~
坚持几天不在电脑前..也不要多独自留在厕所之类的地方
-
-
在墙上贴誓言.. 不要尝试看那些图片视频坚持不SY
那是不可能的..
长期SY的人一般忍耐力都很差..
戒掉非常有益..
衷心建议~
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