游泳如何憋气?

发布网友发布时间：2022-05-10 12:11

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 08:41

一般游泳下潜时，头浮在水面的时候深吸一口气后（有多长吸多长），潜到水下憋住气，等到实在受不了就浮出水面。反复进行这个动作，慢慢就能在水下越来越久追问那我摒住气了为什么到水里水还是进鼻子里？

追答这一点是你还没学会在游泳时用嘴巴来呼吸，千万不能用鼻子呼吸。只要在水中就一定用嘴巴来呼气吸气

热心网友时间：2023-10-09 08:42

闭紧嘴巴，鼻子不呼吸或者喷气追问我摒住气了为什么到水里水还是进鼻子里？

追答那你喷气好了

热心网友时间：2023-10-09 08:42

多游泳，多在水中待，潜泳很好玩就像鱼儿一样，多练一些潜泳憋气时间就应该会更长。

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