我很瘦弱，175CM才105斤，我想练出肌肉才回到篮球场上，求一个职业的健身教练！

发布网友发布时间：2022-05-10 17:29

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 03:28

....哈，谁说的瘦小不能混！有的人很瘦，但是力量却很大！肌肉的质量不同，体质就不同。这样的人就是俗称的硬骨头！这样的人才是精华呀....我180，170斤我弟,185 135斤，妈蛋，打篮球，身体对抗完全不是个儿啊...直接飞啊！追问不会中文吗？我的目的没看清楚吗！？

追答练啊，自己练啊，没必要请什么健身教练啊。百度自己查，坚持练，吃苦，就这么简单啊。请教练啥的贱人就是矫情楼

热心网友时间：2023-10-19 03:28

身高还可以，就是太瘦了！
直接锻炼出肌肉，你这体重不行的，更不要说职业的了！
你先长出肉再说肌肉。。。
175身高，体重起码140斤以上，再说锻炼肌肉。。。追问我只能说，我就算不运动，整天吃有营养的，整个暑假，我都不会到120！我的是天生！

追答所谓心广体胖，你放松心情狂吃试试。。。
如果实在不行，你就放弃职业精神教练这个念头！
坚持健身，该骑行试试。。。。
山地车骑行运动和公路自行车赛都还很适合你。。。

热心网友时间：2023-10-19 03:28

你在那座城市？