一天几个橙子比较好

发布网友发布时间：2022-05-10 16:29

共6个回答

热心网友时间：2023-10-16 04:25

一天吃一到两个或者三个橙子是最好的，橙子含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，适当的吃橙子对人体有很大的好处，但是注意不能够吃得太多，因为任何食物吃多了都会有相应的不良反应，橙子属于凉性食物，吃太多的话可能会导致胃肠道不适，所以建议适量。

热心网友时间：2023-10-16 04:26

一天一个中等大小橙子就可以了

热心网友时间：2023-10-16 04:26

一个其实够了，不用那么多，除非人多，就两三个。

热心网友时间：2023-10-16 04:27

一天吃1到2个橙子比较好，可以更好地补充维生素C

热心网友时间：2023-10-16 04:27

水果一般一天吃一两个就行，橙子看个头，大的吃一个就够了，小的可以吃两个。水果对身体好维生素丰富好习惯

热心网友时间：2023-10-16 04:28

一天吃两个橙子比较好，会是榨汁喝也不错，美味不可多享