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初二女生怎么才能长高
发布网友
发布时间:2022-05-10 18:07
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热心网友
时间:2023-10-20 20:54
你好,建议吃赖氨酸B12和补锌的,加鱼肝油,在平时早上多做些运动。 晚上睡眠要充足,这是长高的关键。 多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
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