长时间玩手机沉迷网络系统怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-10 18:47

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 17:49

如果是成年人沉迷手机，可以自己调整一下，看看书，出去逛逛，生活还是有很多事情要做的。如果是小朋友，寒假暑假在家的时候会沉迷手机，建议家长还是要多和小朋友沟通，当然首先自己也不能沉迷手机，要给小朋友一个好榜样

热心网友时间：2023-10-22 17:50

长时间的玩手机，沉迷网络系统怎么办？我觉得如果是这种现象你没有办法从里面走出来，自律能力不行的话，呃，那个确实是比较麻烦的。这样会使人颓废的。

热心网友时间：2023-10-22 17:50

转移注意力最好，比如去参加参加户外活动，除了游戏之外的任何活动，并且是强迫自己一定要去做，慢慢的减少玩游戏时间

热心网友时间：2023-10-22 17:51

长时间的成立在网络游戏里。那么对于其他的任何事情都会没有精神，这样整个人会非常的颓废，一定要为自己制定目标，为实现目标而付出努力。

热心网友时间：2023-10-22 17:51

这个就只能慢慢戒掉了，平常多出去走走，跟朋友好好聊聊，不孤独了自然就打开心扉，有人玩了，也就不怎么沉迷手机了