小学生晚餐不吃肉吃蔬菜可以吗

发布网友发布时间：2022-04-21 17:56

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热心网友时间：2023-06-26 09:05

如果您是小学生且您是肠胃不舒服或者小学生拉肚子建议不吃这个肉且不喝果汁且只吃蔬菜。如果小学生没有肠胃舒服就应该晚餐吃这个肉才是正确的，晚餐要丰盛。小学生如果长期不吃这个肉，蛋白质得不到补充很容易会营养不良、发育缓慢，人因为肉类物质中含有能产生脂肪酸的脂质，对大脑的智力发展有着重要的作用。因此还可能会导致智力低于同龄人，以及缺乏蛋白质对细胞的修复和建造和功能，还会引起机体的抗病能力低下。如果小学生没有拉肚子就应该晚餐吃这个肉才是正确的。如果是小学生吃早餐建议不吃这个肉，因为小学生吃早餐没必要丰盛