大腿为什么会变粗？是不是和每天坚持运动有关？

发布网友发布时间：2022-04-21 18:09

共5个回答

热心网友时间：2023-10-04 18:14

看你是什么运动了，跑步来说长跑还行，要跑30min以上的那种，短跑会粗，另外大腿粗的原因很多
看你是那边胖了：

肌肉转化为脂肪

●正面---多为运动型女生
的腿部特征。停止大量的
运动后，由于肌肉组织突
然没有了往日的运动，渐
渐转化成为脂肪。所以，
解决这种问题，需要相当
长的时间。

运动不足造成的松弛

●后侧---随着年龄的增加，
脂肪也不断积累。但造成肌
肉松弛的最主要原因是运动
不足。为了保持良好的臀部
线条，每天都要进行针对性
的运动。

难以消除的浮肿

●内侧---浮肿往往是由于长时
间保持一种姿势造成的。不知
不觉间，两腿间的空隙就消失
了！赶快用手拍打腿部吧！

体内废物的沉积

●外侧---脂肪与体内垃圾
沉积形成稳固的蜂窝组织。
提前为腿外侧做按摩，并使
之运动起来，提升双腿新陈
代谢，是解决此类问题的好
办法。

热心网友时间：2023-10-04 18:14

剧烈的运动后，要做一些放松，否则就十分容易长肌肉，但紧的大腿总比松弛的好看。

热心网友时间：2023-10-04 18:15

不同的运动有不一样的效果有的是瘦腿的有的是锻炼肌肉的一般说来每天坚持锻炼对腿的关系是不会很大的但一停下来几天不锻炼的话退马上会变粗的

热心网友时间：2023-10-04 18:15

如果你是女孩，我建议你在天气凉的时候裤子穿长一点的。
因为专家发现喜欢穿短裤的女孩，大腿会变粗。
很容易理解，大腿为了保护自己不受冻，自然要多长一点脂肪来保护自己哦。呵呵

热心网友时间：2023-10-04 18:16

运动以后不做放松就肯定会变粗。