发布网友 发布时间:2022-04-21 18:09
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热心网友 时间:2023-06-27 20:27
瘦肉炒冬瓜
一 、食材:冬瓜400g、瘦肉100g、食用油15毫升、食盐10克、生抽10毫升、大葱10克、鸡精5克
二、瘦肉炒冬瓜的做法和步骤
1、大葱切片,瘦肉切丝。
2、冬瓜去皮,切片。
3、炒锅烧热,倒油,放入葱爆香,放入瘦肉,煸炒。
4、倒入冬瓜片,煸炒至软。
5、倒入生抽。
6、加入盐、鸡精,放入少许清水。
7、出锅即可,成品图。
热心网友 时间:2023-06-27 20:27
做瘦肉炒冬瓜时,我们用大蒜炝锅,放一点红椒和小葱,炒出来的菜就比较好吃。下面,把做法分享给大家~
菜品名称:瘦肉炒冬瓜
主料:冬瓜250克、瘦肉100克
辅料:红椒半颗、小葱2根、大蒜两瓣、水淀粉2勺、食盐1勺、生抽2勺、料酒1勺
做法步骤:1、冬瓜切薄片。
2、瘦肉切片,用半勺盐、一勺生抽、一勺料酒腌制十分钟,加入一勺淀粉抓匀。
3、锅里烧热油,把肉片炒至变色,盛出。
4、锅里下蒜片炒香后冬瓜下锅翻炒50秒,炒软。
5、瘦肉倒入锅中。
6、加一勺生抽和半勺盐翻炒10秒,再加1勺水淀粉勾芡。
7、最后放入红椒段和小葱碎翻炒20秒,出锅。
热心网友 时间:2023-06-27 20:28
美食名称:瘦肉炒冬瓜
一、做瘦肉炒冬瓜的食材:冬瓜500克,猪瘦肉100克,油10克,生姜3克,大蒜3瓣,葱1根,盐2克,生抽2勺,老抽半勺,小米辣2个。
二、瘦肉炒冬瓜的做法。
1. 冬瓜清洗干净,去皮去瓤切片。
2. 猪肉切片。
3. 葱切花,姜切末。
4. 蒜切末,小米辣切段。
5. 热锅放油,煸炒肉片至灰白色时,放生姜、葱花和生抽翻炒入味。
6. 放入冬瓜继续炒。
7. 炒至冬瓜变软,加两汤勺清水,倒生抽,放盐,翻炒均匀。
8. 放入辣椒段和蒜末,转大火,收汁。
10. 撒葱花,摆盘。
热心网友 时间:2023-06-27 20:29
瘦肉炒冬瓜可是我的拿手好菜,瘦肉炒冬瓜是一道吃起来清淡而鲜美的菜肴,也特别适合现在这个季节食用,清淡的味道、非常的营养,另外将瘦肉和冬瓜搭配,在营养上也能更好地被人体吸收。
瘦肉炒冬瓜的用料和制作步骤如下:
用料:
冬瓜、小里脊肉、小葱末、虾皮、盐、蚝油、生抽、枸杞、姜
制作步骤:
第一步:冬瓜去皮切薄片,小里脊肉切小段后,放入蚝油,小葱末抓匀,腌制10分钟。
第二步:起锅放油,放入姜丝,炒几下。
第三步:倒入冬瓜,大火爆炒。把炒好的冬瓜拨至锅的一边,倒入腌好的瘦肉,大火翻炒7-9秒。
第四步:放入虾皮,盐,生抽,小葱调味,枸杞调色,再翻炒5-8秒,关火。
第五步:出锅,装盘。
小贴士:
冬瓜不要在锅内炒太久,过熟反而没那么好吃。
热心网友 时间:2023-06-27 20:29
1、食材,冬瓜300克,瘦猪肉100克,酱油1汤匙,鸡粉1茶匙,水淀粉1茶匙,盐、味精、姜末各少许。
2、把冬瓜去掉老皮,切成滚刀块;将猪肉切成薄片。
3、炒锅置中火上,放油3汤匙,烧至温热,下肉片翻炒,待肉片刚变颜色,加入姜末、酱油,把肉片炒上酱色,再放入冬瓜,翻炒片刻至冬瓜六成熟时,放入盐、味精、鸡粉和2汤匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出锅。