问一下大便很干是怎么回事呢

发布网友发布时间：2022-05-12 06:01

共5个回答

热心网友时间：2023-11-24 07:50

引起大便干燥的原因：
(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
(5)排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
(7) 肠癌机率增大：大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起的，同时肠道与大便中的致癌物也会接触过长。不同人群的产生原因

热心网友时间：2023-11-24 07:51

这就叫大便密结，属于大便干燥现象，原因很多，比如平时吃蔬菜水果少，又缺乏运动，大肠蠕动功能下降就会便秘，有的时候心情紧张压抑，睡眠困难也会引起这种现象。这些现象都需要自我调整，饮食结构合理，减少紧张情绪，多睡眠，多吃蔬菜水果，粗粮适当吃点，注意适度运动，就没有事的。

热心网友时间：2023-11-24 07:51

内火太大了果蔬吃少了吃导赤片或者牛黄解毒片

热心网友时间：2023-11-24 07:52

一般都是上火引起的

热心网友时间：2023-11-24 07:52

你喝水太少吃的干东西也多