早上喝鲜榨果汁加姜水好吗

发布网友发布时间：2022-05-12 06:35

共5个回答

热心网友时间：2023-07-26 02:22

早上不建议喝鲜榨果汁，可以多喝点姜水。
因为早上起来，内腑的热动量不够，热量也不够，这时候要做的是增加热，而不是喝果汁降低内脏的热量（会导致消化不良，积食不消化，不吸收的现象）
姜水是热性的，可以增加体内热能，帮助脾胃提高温度，更快速有效的腐蚀食物以便更好的吸收。
注意：早上如果确定要这样喝，那么请你一定要加热了再喝
　　　还有就是一般情况下，晚上不要喝姜水，会上火，五心烦热睡不好觉的。

热心网友时间：2023-07-26 02:23

好，很好，非常好哦

热心网友时间：2023-07-26 02:23

喝姜汁加红糖,很健康或红枣加姜汁适合早上喝

热心网友时间：2023-07-26 02:24

早上喝白开水比较好

热心网友时间：2023-07-26 02:25

为什么要喝呢？