鹌鹑蛋与杏仁能否一起吃

发布网友发布时间：2022-05-12 01:05

共4个回答

热心网友时间：2023-10-31 21:51

可以的！
鹌鹑蛋味甘，性平。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
故老年人及患有脑血管病人，宜少吃鹌鹑蛋为好。
研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者（平均年龄56岁）的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。
两者无配伍禁忌，

热心网友时间：2023-10-31 21:52

可以，我吃货亲自体验过。没啥不良反应。我觉得就想鸡蛋和干果一样，不过要是体质啥的不好，分开时间段吃，就没问题！

热心网友时间：2023-10-31 21:52

应该是可以的，但是确实有很多食物是相克的，所以尽量把食物分开吃。以免食物中毒！

热心网友时间：2023-10-31 21:53

可以的。没有影响！