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怀孕初期可以吃甜瓜香瓜吗

发布网友 发布时间:2022-05-12 01:05

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-31 21:54

怀孕初期应少吃或者不吃香瓜,香瓜富含各种维生素和钾、钠等矿物质,以及植物纤维和胡萝卜素等,具有消暑止渴、生津除烦、利尿等功效。但香瓜性寒且含糖量高,孕早期胎儿在母体的发育还不是很稳定,大量食用香瓜容易导致胎儿停止发育,发生先兆流产或者流产,有糖尿病的还可能会加重病情。孕期除了多吃新鲜的果蔬外,也应吃一些肉食,保证营养均衡。

追答怀孕初期应少吃或者不吃香瓜,香瓜富含各种维生素和钾、钠等矿物质,以及植物纤维和胡萝卜素等,具有消暑止渴、生津除烦、利尿等功效。但香瓜性寒且含糖量高,孕早期胎儿在母体的发育还不是很稳定,大量食用香瓜容易导致胎儿停止发育,发生先兆流产或者流产,有糖尿病的还可能会加重病情。孕期除了多吃新鲜的果蔬外,也应吃一些肉食,保证营养均衡。

热心网友 时间:2023-10-31 21:54

怀孕早期是可以适当吃甜瓜的。但是对于体重过胖或者是在怀孕之前都有糖尿病的孕妈妈,尽量的少吃甜瓜或者是不吃甜瓜,因为过多食用可能会造成孕妈妈的血糖进一步的增高,这让孕妈妈自身的健康还有对宫内的宝宝造成极其不利的影响。所以孕妈妈在饮食上的选择上一定要慎重,应该多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,比如蛋类,豆类,奶类,鱼虾类。多吃一些谷类物质,比如玉米,小米,麦片等。每天保证谷类食物400克到500克左右。这样荤素搭配,粗细搭配才有利于孕妈妈自身的健康,还有宝宝生长发育所需要的全部的营养。

孕早期护理注意事项:

1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。

5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

热心网友 时间:2023-10-31 21:55

在怀孕期间,一般是是可以吃甜瓜的。是不会对胎儿造成不良影响的,但是,都最好是不要吃太多,以免糖分过高或引起腹泻的发生,有一些水果是不可以吃的,如:桂圆、龙眼、荔枝、山楂等等,这些水果是有可能会导致子宫收缩而引起流产的发生的。
2019-01-25

热心网友 时间:2023-10-31 21:55

可以,没有科学证据表明怀孕初期不能吃甜瓜香瓜之类的食品。没什么危害。
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