我一天吃5顿饭,一个月可以胖20斤吗?天天运动的情况下。

发布网友发布时间：2022-05-11 23:25

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 10:14

主要看你吃多少吃的什么还有运动量大不大。像这种一天5顿如果少食多餐饮食比较注意运动量又大的情况，基本不会胖，反而会减脂塑形。

热心网友时间：2023-10-25 10:15

摄入营养要合理，想胖，可以多加热量高的食物，

热心网友时间：2023-10-25 10:15

太气人了。还想胖。你就猛劲吃就完了。

热心网友时间：2023-10-25 10:16

胖不胖主要是看你饮食，心态，

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