脸上长痘痘,应注意少吃那些东西?

发布网友发布时间：2022-05-12 04:05

共2个回答

热心网友时间：2023-11-09 18:46

应少吃油炸食品,方便面,辣椒等一些刺激性的食品
要注意勤洗脸,让脸部保持清洁
还要注意晚上早休息

热心网友时间：2023-11-09 18:46

不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。还有就是注意防晒。
另外,我介绍几种简单的自制面膜,
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!